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2/7(土曜日)

朝目覚めたら、外は晴れていた。

海へ行きたかったが、友達からの連絡を待っていたけど、連絡がなかった。手書き風シリーズ矢印下
最近仕事が急がしい!って聞いていたから、あえて連絡を待った・・・・・。


(寒いしなぁ・・・・絵文字名を入力してください って気持ちもあって、ヘタレです。 アップロードファイル )

「 FLipper 」を購入して、イメトレすることにした。(笑)20090207.jpg


ライン

毎日の日課なんですが、必ず朝シャワーを浴びた後に体重を測るようにしています。
もう、かれこれ3年くらい続けています。


オムロン体重体組成計 カラダスキャン でPC管理してまぁ~す。

       20090207-2.jpg

この、万歩計で体重計のデータを抽出(チューチュー)して、PCでデータ管理しています。



今朝、ちょっと嬉しかったんで・・・・・。

実際の年齢よりも、16歳も若い体年齢が、表示されたんですよぉ。

なんだか、嬉しくなってしまいました。アップロードファイル
いままで、15歳減がいっぱい、いっぱいでした。

これといって、ダイエットもしていないし、お酒を飲む量が減ったわけでもないし・・・・。
でも、寝る前ちょっと、(ほんとにちょっとだけ)ストレッチする時間的余裕ができたかなぁ?

もっと、若返りたい☆・・・・・。

これって、歳を取った証拠だなぁ。アップロードファイル




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