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今日も、梅雨の中休みでまぁまぁなお天気でした。

でも、明日からまた、梅雨空にもどるみたいです。カエル 傘

私も、梅雨空のように、どんよりとした気持ちが払拭できません 怒り




一ヶ月ほどまえから愛飲中の 「プロテインダイエット」

プロテイン


土日はお休みしていますが、平日は「シャカシャカ&ゴックン」しているのに・・・・。

最近は、体重が増えてきてしまっているみたい 怒り 大泣き

じつは、飲み始めた頃より、デブになってしまいました。




間食なんて、全然していないのに・・・・ どーして   ・°・(ノД`)・°・


お酒だって、毎日飲んでるけど、以前よりは自粛しているのに・・・・ どーして  ・°・(ノД`)・°・




ダイエットにお酒は、禁物だって事は分かっていますが、ちょっぴり量は減らしているつもりですが・・・。






《体験談》をみると、皆さんそれなりの成果に びっくりされている様ですが・・・・・。

個人差があるのは、分かりますけど・・・・・。

なんか、悲しい・・・・。


あと、4食分でなくなってしまう 苦笑い 


・・・・


・・・・


それでも、また追加注文してしまいました どーして



私って結構、しぶといやつかも・・・・。マジですか 汗1


よーわからん

gas でも、ねえさん!頑張って・・・。
        ねえさんの食べる分、ぼくに頂戴☆

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